ประโยชน์ของอาหารเจ
ในละปีปีจะมีช่วงเทศกาลกินเจ โดยจะเริ่มกินเจวันแรก ในวันขึ้น 1 ค่ำ เดือน 9 เป็นอีกหนึ่งประเพณีที่มีการสืบทอดมาอย่างยาวนาน และมีอิทธิพลอย่างมากต่อคนเชื้อสายจีนในภูมิภาคเอเชียอาคเนย์ ซึ่งในช่วงเวลาของเทศการกินเจก็จะมีการจัดงานเฉลิมฉลองอย่างยิ่งใหญ่ เพื่อเป็นการสืบสานประเพณี โดยในช่วงนี้หลายคนก็มักจะเข้าร่วมเทศกาลโดยการเลือกทานอาหารเจ ไม่ว่าจะด้วยปัจจัยกินเพื่อสุขภาพ กินเพื่อทำบุญ และขอบอกเลยว่าอาหารเจนั้นมีประโยชน์มากกว่าที่คุณคิด วันนี้เรามาดูกันดีกว่าว่าอาารเจมีประโยชน์อย่างไรบ้าง 1. กินเจช่วยล้างพิษให้กับร่างกาย อาหารเจมีส่วนผสมหลักๆ…